lördag 31 mars 2012

Påskmarknad

I Gamla Linköping
Invigning av nya chockladboden
Det var mycket folk som köade, många som skulle
fylla sina påskägg!
Ute var det  kallt, men det var några knallare
som fick sälja sina prylar
påskris & påskägg såklart, också
korv, smycken, mattor mm
mitt intresse drogs till naturprodukter till huden
köpte dessa
Märket heter "Min kräm"
Jag köpte
Bärnstenskräm; ger balans, fukt,glöd,lyster &näring samt bevarar huden med en ljuvlig doft av jasmin.
Dunderkräm; bästa tänkbara till knastertorra händer & risiga fötter, hudproblem, insektsbett, självsprickor, torrsprickor,superbra nattetid fylla att ut rynkor med, för att sen vakna len som en persika.
Läppcerat; fet och väldoftande, smörjes endast morgon och kväll.
...såklart jag köpte godis också!
tonåringarnas ägg ska ju fyllas
:-)
Tjing!


fredag 30 mars 2012

Virus

"Denna dagen ett liv"
Detta är jag
..japp
Igentäppt med snor & feber, halsen full av taggtråd.
Gick och tog en odling i halsen, nop ingen halsfluss iaf.
bara att härda ut eländet!

"Ibland önskar man att livet vore slut
men för det mesta vill man att det ska börja"
Tjing!

tisdag 27 mars 2012

Tandläkaren

Tog sats och gick till tandläkaren idag, gillart inte alls.
Ångesten över för denna gång!
Puh..
Nästa besök blir det..
..utdragning!
Gudarsskymmning..
..törs inte tänka på´t
mer idag!
..
Tjing!




söndag 25 mars 2012

Nya Converse

Ytterligare ett vårtecken
..
nya sulor
Kostade på mig ett par nya fräscha..
 de gamla är uttrampade och trasiga .
Tjing!

50års-kalas

Igår var vi på stort kalas en bit utanför stan, med massor av folk.
Mannen i centrum fyller
50 år.
Trevligt & gott. solen strålade.
 Barn som sprang in och ut och hoppade på studsmattan.
Vuxen mingel.
Smörgåstårta var en av rätterna.
Tårta

Blommor i långa banor
Stort tack till
R & S
Tjing!




lördag 24 mars 2012

Ändra klockan

Ni glömmer väl inte ändra klockan
till
SOMMARTID
i natt klockan 02.00
blir 03.00

Tussilago
plockade idag!
Tjing!



Livet är en fest..

..håll med om de´ folk & fä!
..
På tv sa dom precis att det är
officiell vår nu.
Tjoflöjt!


Jag ska ta på mig solbrillorna och ge mig ut på
en riktigt lång och skön pw.
Även hålla ögonen öppna efter tussilago.
Sen ska jag hämta min cykel på andra sidan stan.

Sen är det kalas.
Har nämligen en 50-åring
i släkten som ska firas
högtidligt såklart!

"Livet är inte bara en lek
utan även en dans på
rosor"
Tjing!



fredag 23 mars 2012

Tålamod

"Det sägs ju att det största modet
är tålamodet"..

Testade det lite idag..
 ..då jag fick punktering på cykel
 inget busskort knappt inget batteri kvar i mobilen.
Tidsstressad, hade även en "brukare" med mig.
Men heeey..
Solen skiner, då är väl inget skönare än
en promenad på knappa milen.
Det som inte hinns idag, hinns väl en annan dag antar jag.
Tjing!



onsdag 21 mars 2012

Sjuk

I två dagar har jag varit helt utslagen..
typ..
..så här.
Feber och maginfluensa
ont överallt.
Sakta känner jag livet börjar återvända.
Vad händer då..
Jo då kommer all frustration, vill göra 1000 saker
orkar en.
Solen skiner och termometern slår knockout.
..ute är det vår!
Jag blir sjuk på sin höjd vart femte år.
 Kunde denna bacill inte kommit
när snön föll, då jag hellre stannade inne.
Har också gått miste om en föreläsning
jag tror var mycket bra..
..Maskrosbarnet
Morgan Alling som berättar om sin uppväxt som fosterbarn.
Ja ja vad är en bal på slottet..
...förmodligen
helt Underbar!
I väntan på bättre tider
dricker jag mitt thé och
knaprar skorpor.
Ska sluta gnälla och sätta på en
film i stället.
Tjing!

måndag 19 mars 2012

Ny tatuering

Det är ingen hemlis att jag gillar tattoos.
Jag har tre stycken, och ett framtida projekt i sikte.
Men nu gällde det inte mig…
Jag har två tonårskillar, mina barn  de fyller 18 och 20 år i år,
Jisses fatta bara det!!
20 åringen har pratat tatueringar i ett par år.
Nu är han vuxen och fattar egna beslut, samt tjänar egna pengar.
För en månad sen kom han hem med denna

Det är hindu och budskapet är
“Mother- A true definition of an angel”
tänk er då min reaktion..
 ”som är en blödig & skör klimakteriehäxa ”
- en liten tår kom, om man säger så..
Hans pappa/min man är född i Indien,  därav på hindu!
Tjing!

lördag 17 mars 2012

Köpa vingar för pengarna

Dina vingar bär dig
vart du vill
så lita på
dig själv och din
fömåga
Tjing!


fredag 16 mars 2012

Träningsvärk

Efter mycket pw och cykling, har jag nu öst på sista dagarna med en del Core och EFIT träning. 
 Wow sa hjärnan och började pumpa ur sig endorfiner. 
Jag hamnar då i värsta träningsruset, blir alldeles salig!
Livet är toppen allt går så lätt..
..ni vet när vardagen har bra flow och kroppen hamnar i balans!
Vet ni ibland räcker det med att jag får på mig ett gamalt linne, och hamnar innanför dörrarna på gymmet för att min inställning vänder från Ris till Ros.
Träningsvärken lät sig inte vänta, vad göra då?
-träna mera såklart J 
Har även lyft en del fria vikter, intervall, och CT
-Inte att förglömma yogan, mmmmm underbart när träningsvärken pumpar som värst!
Ha en trevlig helg!
själv ska jag jobba.
Tjing!

torsdag 15 mars 2012

Nya naglar

*BlingBling

I dag har jag varit och gjort naglarna, tyckte
att det dags för nya tippar nu till våren.
 I ett halvår har mina naglar luftat/vilat sig från akrylnaglar.
Valde "fransk manikyr"
 vitt och fräscht till stundande sommartid .
Känner mig  kvinnlig & fin.

Tjing!

             



Dagens

Lunch
Stekt matbanan
morot
palsternacka
ägg
avokado
..
Tjing





onsdag 14 mars 2012

Spring i benen

Stillhet i dagarna två
sätter sina spår i huvudet på Fru Danielsson.
Möten och utbildning som gjort arbetstidsförändring.
Samt minskad träningstid
Nu är det dax för tryckutjämning! ..
Nu blir det hopp & spring
Tjing!




tisdag 13 mars 2012

Ord

Jag gillar ord.
Tänk er varma kärleksfulla trygga ord, som smakar bra i munnen och skapar liv & harmoni.
Jag menar
Kärlek ,  harmoni , sol , kind , barn , glass , hem , strand , mamma , len , kudde ,  älskad ,   poesi , hjärta , semester , ängel , du , blomma , vår , vacker , himmel , lyser ,  pläd ,  hustru , lukt , mys , glad , liv  , puss , värme , kram ,  dans ,  skratt ,  mjuk ,  gräs ,  ler ,  bulle ,   mormor ,
Smaka på skillnaden mellan varma & kalla ord..
..Skillnad va!
Krig , snö, blåst , ovänner , fattigdom  , läxa ,  ärtsoppa , mobbing  ,  hat ,  sjuk , is , död , bank ,  grus , avundssjuk  , likgiltig ,  It , politik ,  virus , cancer ,  matematik ,  skola ,  mörker ,
Det var lättare att plocka fram varma ord
och det är ju bra!
Tjing!



söndag 11 mars 2012

Hälsofest

Jag älskar ju sånt
 som handlar om hälsa & måbra
 igår hade jag turen att vara bjuden på just en
hälsofest!
Huvudingrediensen var
Aloe Vera
Aloe vera är en mycket gammal kulturväxt, som länge använts för sina
hudvårdande egenskaper.
Numera har forskning även bekräftat att den har en inverkan på Mag-och tarmsystemet.
Det gör Aloe vera till ett intressant, och helt naturligt, kosttillskott.

Vi drack
Vi luktade
Vi smörjde
Vi handlade!

Försäljare från Forever Living.
Tjing!



Sköna Söndag

Välkommen
Solen
strålar
på klarblå himmel
Idag blir det lätt att fylla
på med ny energi & kraft
inför kommande
jobbvecka!

"Lev ditt liv"
Tjing!







lördag 10 mars 2012

Mellofest

Årets vinnare!

                                                       
                                                        Rätt låt vann!
                                                                Yeejjj..

Promenad

DU underbara
SOL
 häng med på en
promenad!
Träffade på ett & annat djur
 
kikade även in i kaninladan
traskar vidare

"gör något idag som får dig närmare
där du vill vara imorgon"

Tjing!





fredag 9 mars 2012

småprat

Kaffe & Update
Sätter mig en stund
tills brådskan gått över
jag är ju för tusan ledig!

Idag tänker jag välja glädje
&
kärleksfulla tankar!
Tjing!




torsdag 8 mars 2012

ditt & datt

Internationella Kvinnodagen!
 Då uppmärksammas kvinnans situation
och ojämställdhet
 över världen.

Arbetsveckan
 lider mot sitt slut & jag har städat mitt hus
känns skönt.
:-)
"En del säger sig njuta av stunden
andra GÖR det"
Söta va!
"är man stor måste man vara snäll"

Skippar gymmet idag, nöjer mig med cykling till
och från jobb .
Storstädning går väl föresten också
under kategori "träning".
Men yoga ska det bli..
bäst jag pyser iväg.
Tjing!



onsdag 7 mars 2012

LillLördag

"Glädjen kan liksom solljuset
slinka igenom
den smalaste springa"
En BRA
"mitt i veckan dag"
Strax dax för
kvällsträning
Tjing!



Tävling

firar att hennes blogg fyller
3år
med en tävling.
såklart jag & ni är med och tävlar.
Lycka till!
Tjing!


söndag 4 mars 2012

Träningssummering

Veckans träning!

Söndag
60 min PW

Måndag
60 min PW
20 min CT
Rygg, axlar och ben med vikter

Tisdag
60 min Poweryoga
40 min intervall löpband
Arm, mage och axlar med vikter
30 min cykel

Onsdag
30 min Pulspass
30 min EFITpass
30 min cykel
30 min promenad

Torsdag
30 min intervall löpband
Mage, axlar och arm med vikter
30 min cykel

Fredag
60 min PW
30 min cykel

Lördag
60 min promenad i skog & mark

Söndag
2x45 min PW
(gick i 45 min, stannade på ett solarium vilade/solade, gick tillbaka 45 min)
All träning /rörelse är BRA träning
både för kropp & knopp!

Tjing!

lördag 3 mars 2012

Michael Telo

Om & Om
igen...
Låten har tagit över min hjärna!!!

Lördagsmyser

Lördagens "hemmaoutfit"
Bry er inte så mycket om mig..
...lägg focus på fötterna
(ny pedikyr :-) )
Kolla in SOL-FlippFloppen
Fina va!
Fick dessa sötingar häromdagen av en speciell vän.
Fick första vårfeeling idag!

Maken levererar ännu än middag
Oxfilé & rostade rotfrukter
avokado
kall sås med örter
Amaronevin
Lyx?
Ja!
Bortskämd?
Nä!
:-)
Laddar för "Andra Chansen"
Tjing!










Fredag & Lördag

FredagsTrött som hette duga
tacksam över att maken tog tag i maten
skramlade ihop lite smått & gott och vips
dukade han fram pizza.

Stack sen ner fossingarna i en balja
med grönsåpa.
Skönt!
Gäspandes tassade jag på mjuka fötter mot
snarklådan!

Blinkade med ena ögat när en tonåring
ramlade in klockan 03.55
Nästa gång var klockan 07.20
Uppstigning!
Vårsolen sipprade in i hela hemmet...
iiiii va härligt!
Laddade kaffet och begav oss ut i skog och mark.
Gamla skidbacken i Sätravallen
ca 2 mil utanför Linköping.
Isen donade och spelade,
 låter som en nyårsnatt med smällare och raketer
Fascinerande och kusligt på samma gång.
Kaffe & äggmacka smakade gott
i vårsolen!

Tjing!








fredag 2 mars 2012

smile

När du mår bra
är livet underbart!
Det är
Freeeedag!
Tjing!