Måste man...

..alla kan inte

och somliga vill inte..

så är det bara!

/Ior

Det värsta är nog dock

-när man ljuger för sig själv!

Tjing!



Nu sjunger jag...

..på sista versen!

Slut på semestern för denna gång

..fast jag börjar dock min jobbvecka idag, med en ledig dag!

fniss*

Sista lediga veckan föll focus  på

*träning

*övningskörning

*vila

Helgen har tillbringats hos min bror och hans sambo

på en halvö utanför Söderköping

Bildbomb kommer här

..

Solhäng

Grillfrossa

Nattbastu

Morgonpromenad 6km

Bad ja..

iaf för fossingarna.

En skön helg med solens närvaro

..ingen självklarhet denna sommar!

Tjing



Semestertanke..

"..ta alltid ut lyckan i förskott

om det inte blev som du tänkt

så hade du ialla fall varit glad fram tills dess"

solen skiner på mitt skinn idag

...då blir jag glad!

Tjing!



Träning

Sista semesterveckan för mig

..maken började dock jobba idag!

Vad gör då jag!

..tränar såklart.

..

Nä jag har inte suttit still på min ledighet

..men har inte slitit ihjäl mig heller.

Så idag blev det två pass

Pass nr:1

Gymmet i morse

...där jag körde kondition på CT 30 min

köttade sen på med armarna

och magen fick sitt

Pass nr:2

Kvällen var skön så det blev 5km i spåret

Njuter av min nedvarvning

 känslan efter löpning är för go!

bloggar..

 & mumsar på banan och yoggi innan dusch.

Tjing!

Bobby

...heter denna herre

på denna bild står han mitt i ansiktet på min man

närmare bästämt på hans näbb (näsa)

..

Det är min bror och hans familjs fågel.

Vi har äran att få vakta han lite då & då

typ  semestertider!

Vilket vi jag gärna gör

Vi har ju haft en egen undulat som dog i vintras

saknaden är stor

 så lite kvitter i stugan livar upp!

..

Bobby är sex år

han är tam och kan säga sitt namn "Bobby" och Godmorgon!

Han har haft två fruar, med den första fick han två el tre kullar med ungar.

Hur gulliga som helst!

Fick verkligen behärska mig för att inte ta hand om flera stycken.

Den andra frun han hade var en Engelsk undulat

de är avlade och lever inte lika länge som de andra.

Så nu lever han ett medelålders singelliv

...och trivs & mår gott!

Fort fort.. vill han komma ut när det vankas frukost!

Men nu har han åkt hem och tyst blev det i stugan

...skruvar upp radion lite.

Hej då Bobby

Vi ses snart igen!

Tjing!



Kantareller

Säsongens första skörd

..dryga fem liter ungefär!

Det är verkligen "Skogen Guld"

..mumma..

Tjing!

Oxelösund

Väderprognosen i Sverige är som den är!

det talades varmast  för Nyköping och Oxelösunds trakten...

sagt & gjort

..så fick det bli

Sol på klipporna

...ja iaf en liten stund innan blusen åkte på

Vi bodde på Hotell Ankaret

"Best Western"

Stopp på hemväg blev..

Nyköping!

Shoppade jag nåt?

såklart..

strandklänning

(som jag kanske får användning av i sep)

solklänning, vinterkänning, tunika, blus

what ever.. nåt!

örhänge

(köpta i oxelösund)

Allt på REA såklart! ;-)

Tjing!

Tillbaka...

..i stan och civilisationen.

Har tillbringat en vecka i smålands -John bauer skogar.

Underbar nedvarvning, där jag fick träna på medveten närvaro.

Ingen tv, ingen mobil...

kunde gå ca 200 meter (ur skogen en bit) för att få uppkoppling!

Backen ner till vår koja.

Vi bodde precis vid en porlande fors.

Sovrummet låg byggt på en brygga med fönster från golv t. tak.

Saknar forsens porlande ljud..

relax..

Våra tonårsgrabbar var med oss ut i skogskojan ett dygn

..innan de fick vända om hem för sommarjobb,

Solskens frukost

Sol & måBra-läsning!

Motion på en av..

de många fina vägarna i bygden.

Självklart en tripp till Gränna..

..och A6

Så här glad blir jag när jag återvänder till skogen igen!

Yoga

Vi hade bastu-spa..

och mys

..Och så led sagan mot sitt slut!

Vi är nu hemma, har dock semester kvar att gosa med.

..

Tjing!