Smoothie

Varvar ner med en smoothie i kväll, det är ju ändå lillördag!

Mixar..

banan

blandade bär

vaniljyoggi

cocosolja

Köpte cocosoljan på Hälsomässan  uppe i  Stockholm. När jag inte har den i smoothie så har jag den i håret eller i badet, passar även att steka i också. Doftar gott smakar underbart!

Kvällens Puls pass blev ändrat till  Affro dans, kul det var länge sedan. Därefter EFIT och det var inte att leka med denna gång. Garanterad träningsvärk i morgon!

Tjing!